25 de nov. de 2016"Por que minha nutri não acredita em dietas?"Bom dia, gente linda! Hoje compartilho aqui a matéria e entrevista realizados pela jornalista e blogueira Mariana Chiré, que também é...
21 de set. de 2016Açúcar: seria ele o grande vilão?Na última semana, a seguinte notícia foi bastante divulgada: Como a indústria do açúcar passou a culpa para a gordura A reportagem traz a...
6 de mai. de 2016VÍDEO: Sai fora, dieta!"Quando tinha cerca de dez anos, uma amiguinha veio me perguntar se eu fazia dietas. Achei estranho, pois pensava que dieta era uma coisa...
9 de nov. de 2015Engorda se você pensar que engordaNa fila para comprar um sorvete, o moço na minha frente comentou com a atendente que, na verdade, ele queria um milk-shake, mas iria...
7 de abr. de 2015Como está sua saúde?Olá, em homenagem ao dia de hoje, o Dia Mundial da Saúde (7 de abril), resolvi convidar você para refletir: Como está minha saúde? E por...
30 de mar. de 2015Afinal, como comer? Minhas percepções sobre a alimentação intuitiva e conscienteAntes de iniciar esse tópico, precisamos ter em mente que o peso/forma corporal ideal pra você pode não ser igual os das revistas. Até...
23 de mar. de 2015O problema das dietas - o mito da boca fechadaJá dizia o poeta: "O segredo é fechar a boca." Fechar a boca? Bom, já diziam que “em boca fechada não entra mosca”, então acho que isso é...