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12 de abr. de 2017

Como lidar com o chocolate na Páscoa?

A Páscoa é uma delícia literalmente! Repleta de significados, simbolismo, compartilhamento e chocolate, ela é uma época do ano bastante...

6 de abr. de 2017

A polêmica do óleo de coco: emagrece ou não emagrece? Existe alimento que emagrece?

Nesta semana, estamos enfrentando novamente uma onda de polêmica a respeito do consumo do óleo de coco. Devido ao posicionamento de...

23 de fev. de 2017

Minha história e porquê resolvi trabalhar com a Alimentação Intuitiva - Entrevista para The Happy Nu

Olá pessoal, tudo bem? Hoje passo por aqui para compartilhar com vocês um pouco da minha história e do porquê que resolvi trabalhar com a...

23 de fev. de 2017

"Por que minha nutri não acredita em dietas?" - Parte 3

Olá, pessoal! Compartilho hoje o vídeo final da série de vídeos "Por que minha nutri não acredita em dietas?", que fiz para a jornalista...

6 de jan. de 2017

"Por que minha nutri não acredita em dietas?" - Parte 2

Bom dia, gente linda! E para começar bem esse ano lindo, compartilharei a parte 2 da entrevista que realizei para a jornalista e...

25 de nov. de 2016

"Por que minha nutri não acredita em dietas?"

Bom dia, gente linda! Hoje compartilho aqui a matéria e entrevista realizados pela jornalista e blogueira Mariana Chiré, que também é...

4 de nov. de 2016

VÍDEO: Um chá de bom senso, por favor

Já acreditavam os antigos gregos que o próprio saber tinha mais valia que as regras do mundo externo. Confiar na sua própria intuição, no...

6 de mai. de 2016

VÍDEO: Sai fora, dieta!

"Quando tinha cerca de dez anos, uma amiguinha veio me perguntar se eu fazia dietas. Achei estranho, pois pensava que dieta era uma coisa...

25 de abr. de 2016

VÍDEO: Alimentação intuitiva e resistência à insulina

Olá, pessoal! Recebi este questionamento nestes últimos dias, e resolvi gravar um vídeo trazendo minha visão sobre a alimentação na...

26 de jan. de 2016

A intuição do comer

Um dia desses, eu e uma amiga estávamos discutindo sobre toda essa preocupação excessiva com a comida e com o corpo, e ela me disse: "Eu...