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24 de abr. de 2017
Gordura, feminismo, 13 reasons why e compulsões alimentares
Hoje começo a semana pensativa. Sério, é incrível como, às vezes, parece que tudo entra em sintonia - as reflexões da semana sobre...
7 de fev. de 2017
Mariana e a escravidão das crenças com a comida
Nos últimos dias, acabei lendo uma série de postagens que traziam uma reflexão sobre nós, seres humanos, não sermos exatamente tão livres...
23 de jan. de 2017
As 7 maravihas do mundo
"Um grupo de estudantes estudava as sete maravilhas do mundo. No final da aula, foi pedido aos estudantes que fizessem uma lista do que...
6 de jun. de 2016
A comida, o corpo e a procura da felicidade
Neste final de semana, assisti ao um filme que me tocou profundamente e me trouxe reflexões muito profundas. Trazendo um resumo da...
23 de mai. de 2016
Quanto tempo você gasta pensando em comida?
Você já parou para refletir sobre o porquê de estarmos aqui? Então, assista ao vídeo abaixo: Agora, reflita comigo: Quantas vezes,...
28 de abr. de 2016
Sobre insatisfação, gratidão e comida
Atualmente, nosso estilo de vida tem nos ofertado vários tipos de estresse e ansiedade. São muitas as informações (segundo o autor...
24 de fev. de 2016
Pílula vermelha ou pílula azul? O que seu relacionamento com a comida diz sobre você?
"Deus, o amor, a verdade é o que mata aquela fome que insistimos em achar que é de comida. Mas é fome de mundo, fome de interiorizar a...
9 de nov. de 2015
Engorda se você pensar que engorda
Na fila para comprar um sorvete, o moço na minha frente comentou com a atendente que, na verdade, ele queria um milk-shake, mas iria...
16 de out. de 2015
Não existe amor mais sincero do que aquele pela comida
No seio da mãe, entendemos que alimentar é uma forma de amar. Ao pegar o primeiro alimento, percebemos que comer é uma forma de diversão....
14 de set. de 2015
Não menospreze o prazer de viver
Ta aí uma dinâmica interessante! Muitas vezes, dentro do consultório, discuto meus pacientes sobre ter um hobbie, sobre ter lazer no...
15 de abr. de 2015
Compulsões alimentares: a questão do gesso e da perna quebrada
Ultimamente, no grupo do facebook Comendo sem Culpa, o qual ajudo a conduzir, percebi o relato de muitas pessoas sofrendo com a compulsão...
30 de mar. de 2015
Afinal, como comer? Minhas percepções sobre a alimentação intuitiva e consciente
Antes de iniciar esse tópico, precisamos ter em mente que o peso/forma corporal ideal pra você pode não ser igual os das revistas. Até...
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